Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 92,45g | Hh: 53,07g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Dr. Korner Сырные Хлебцы, RIOBA Молоко 0,5%, Президент Масло Топленое. Lounas: Президент Масло Топленое, Саянский Бройлер Грудка, Лук, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Свекла Вареная, Ашан Шампиньоны. Päivällinen: Chikalab Chikabar Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|