Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 78,89g | Hh: 149,66g.
Aamiainen: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Alpro Vanilla Plombir, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Пирожное картошка, Касес Хлеб Бутербродный. Lounas: Банан, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Грудка. Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|