Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 140,22g | Hh: 48,45g.
Aamiainen: Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Пекинская Капуста, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Саянский Бройлер Грудка, Президент Масло Топленое, Куриные котлетки с сыром, Bonduelle Зелёный Горошек «Нежный» в Стекле. Päivällinen: Alpro Vanilla Plombir, Приправыч Желатин Пищевой, Bombbar Сгущёнка Варёная, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|