Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 182,56g | Hh: 104,22g.
Aamiainen: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Fresas con Crema, Huevo Revuelto, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, La Huerta Guarnición de Verduras. Lounas: Evolution WP100 Chocolate , Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Brócoli. Päivällinen: Evolution WP100 Chocolate , Alpura Crema, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo Hervida. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Memonomole
|