Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 89,40g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: 1/2 Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Ejotes, Huevo Revuelto. Lounas: Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Välipalat/Muut: Lichi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|