Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 33,57g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр, Лагуна Лаваш Армянский, Капучино. Lounas: Куриная Печень, Булгур (Вареный), Сырный Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akraynova1
|