Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2403 kcal
|
Rasva: 84,79g | Prot: 151,89g | Hh: 260,25g.
Aamiainen: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Lounas: Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Bonte Греческий Йогурт с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|