Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 76,47g | Hh: 120,56g.
Aamiainen: Империямокс Батон Новый, Индилайт Бекон из Индейки, Чай, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Моя Цена Яйца Куриные. Lounas: Kinder Pingui, Barilla Спагетти, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Päivällinen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Вязанка Сосиски Молочные, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|