Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 106,94g | Hh: 50,99g.
Aamiainen: Клер Дэлис Прага Торт , Велком Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый. Lounas: Гипербола Салат Овощной, Куриная Грудка. Päivällinen: Окей Томат Бакинский, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Лента Клубника Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyakapriz
|