Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 82,02g | Hh: 131,65g.
Aamiainen: Молочный Бидончик Творог 5%, Яйцо. Lounas: Яблоко, Куриная Отбивная. Päivällinen: Кабачковые Оладьи, Клубника. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree, Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|