Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 80,79g | Prot: 109,98g | Hh: 120,81g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эконива Биойогурт 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Картофель, Лосось. Päivällinen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Аджика, Приготовленный Лук, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Самокат Горгонзола, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли, Безе, Черешня, Самокат Имбирное Печенье, Эконива Молоко 1,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|