Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 56,71g | Hh: 155,70g.
Aamiainen: Milbona Frischkäse der Sahnige, Rührei, Leerdammer Original Mild-Nussig, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Grafschafter Bauernbrötchen. Lounas: Ditsch Pizza-Brezel. Välipalat/Muut: Kaffee (Gemahlen), Mohnkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaliman79
|