Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 60,23g | Hh: 84,64g.
Aamiainen: Danke Сыр Cheese Light, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Мистраль Рис Белый Круглозерный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Руккола, Троекурово Тефтели, Помидоры, Кальве Майонез Легкий. Päivällinen: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Терафлю Терафлю . Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|