Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 125,69g | Hh: 95,16g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Банан, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lounas: Bite Energy Pistachio, Сарафаново Био Творог 5%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|