Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 88,27g | Hh: 158,13g.
Aamiainen: Physalis, Erdbeeren, Arla Skyr, Real Quality Milch 0,3%, Kaffee. Lounas: Bolognese, DM Bio Kichererbsennudeln. Päivällinen: Emmi Kaltbach der Cremig-Würzige, Wasa Vollkorn, Westland Old Amsterdam. Välipalat/Muut: Haribo Cola Kracher, Pringles Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liesamaus
|