Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 65,92g | Prot: 90,12g | Hh: 28,36g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Индейка Тушеная, Яичница. Lounas: Вино Сухое, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Клубника. Päivällinen: Индилайт Шашлык из Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|