Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 124,06g | Hh: 146,03g.
Aamiainen: Кофе (Растворимый), Мерси Конфеты, Лаваш с творогом, яйцом и свром. Lounas: Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), 6 Соток Кукуруза, Киприно Сыр Лайт 15%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiseleva_irina84
|