Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 61,10g | Prot: 88,12g | Hh: 195,15g.
Aamiainen: Spirulina Food Гороховый Протеин, Подсолнечное Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. Lounas: Магнит Пастила, Рис, Минтай Жареный, Свекла Вареная. Päivällinen: Печеночный Торт. Välipalat/Muut: Ne Moloko Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|