Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 75,65g | Prot: 50,27g | Hh: 244,97g.
Aamiainen: Сахар, Славянка Обыкновенное Чудо, Каша Пшенная на Молоке, Беларусь Сыр Рочестер. Lounas: Макароны Отварные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Nestle Nuts Duo, Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Кухмастер Золотая Симфония, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Изюм, Курага, Чернослив, Тобус Сушки Челночок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|