Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 69,12g | Hh: 251,15g.
Aamiainen: Лента Ананасы Кусочки, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Чипсы Картофельные, 365 Дней Мороженое Ванильное, Конфета, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Суп Куриный с Рисом, Помидоры, Лента Сыр Фермерский 45%, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Global Village Зелёный Горошек, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Самокат Сырники для Идеального Завтрака. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|