Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 61,39g | Hh: 240,28g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Картошка. Päivällinen: Виктория Кабачки Запечённые, Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Лук, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Черешня, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе с Сахаром, Coca-Cola Кола, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Чурчхела. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastamay3
|