Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 21,94g | Prot: 40,84g | Hh: 172,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Rama Margarine, Wiltmann Feinschmecker Salami, Roggenmischbrot. Lounas: Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenmischbrot. Päivällinen: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Välipalat/Muut: Elstar, Banane. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|