Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 77,51g | Hh: 130,07g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Lounas: Corny Free Schoko, Edeka Hochzeitssuppe. Päivällinen: Cocktailtomaten, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|