Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 143,56g | Hh: 188,95g.
Aamiainen: Dal Salumiere Vitello al Forno, McCain Steakhouse, Sugarland Sweet Strawberries, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Coop Ravioli di Ricotta e Spinaci con Pomodoro e Basilico, Kinder Colazione Più, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Bresaola, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domingopoliandri
|