Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2865 kcal
|
Rasva: 259,53g | Prot: 91,70g | Hh: 39,69g.
Aamiainen: Lijnzaadolie, AH Ijsbergsla, Lovilio Mozzarella, AH Sjalotten, AH Tomaat. Lounas: Kk, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. Päivällinen: AH Pinda's Gezouten, AH Hollandse Aardbeien, AH Verse Slagroom, Cheese Pop Gepofte Geiten Kaas, AH Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (Geschild). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|