Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 165,33g | Hh: 166,78g.
Aamiainen: Окрошка на кефире. Lounas: Окрошка на кефире, Инмарко Mr. Круизо. Päivällinen: Фуджи Онигири с Креветкой, Norven Креветки Вареные Охлажденные. Välipalat/Muut: Окрошка на кефире, Free Ride Пшеничные Чипсы, Инмарко Mr. Круизо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|