Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 70,81g | Prot: 98,17g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливочный Край Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе. Päivällinen: Любимый Город Творог 5%, Магнит Тунец в Масле, Юкон Групп Лаваш Тандырный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|