Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 64,33g | Hh: 83,12g.
Aamiainen: Клубника, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индилайт Ветчина Классическая, Чай. Lounas: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Päivällinen: Вкусвилл Шашлык Куриный с Картофелем и Томатным Соусом. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|