Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 67,53g | Prot: 80,51g | Hh: 108,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Кремчиз, Колосок Батон Ржаной с Кориандром, Яйцо, Помидоры. Lounas: Зелёное Село Молоко 1.8%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Energy Diet Smart Coffee. Päivällinen: Мумуя Мороженое, Snaq Fabriq Coco Tropic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Колосок Батон Ржаной с Кориандром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|