Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 71,82g | Hh: 207,00g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), SPAR Форель Соленая, Лукоморье Сырок Творожный , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lounas: Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Шин-Лайн Караван Эскимо Шоколадное в Глазури, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Fantelle Торт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|