Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 34,98g | Prot: 65,82g | Hh: 30,92g.
Aamiainen: Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Курага-Миндаль", Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Сулини с Зеленью, ARO Шпинат Резаный , Вареное Яйцо. Lounas: ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Foxymamba
|