Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2015
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 32,59g | Prot: 67,74g | Hh: 49,36g.
Aamiainen: Главсуп Борщ с Курицей, Кофе с Сахаром. Lounas: Колбаса Домашняя, Гарнец Крахмал Картофельный, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|