|
17.5
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 81,44g | Prot: 166,64g | Hh: 91,16g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Ultimate Nutrition Whey Supreme, Макфа Настоящие Макароны. Päivällinen: Сыр Маасдам, Мясновъ Фарш Куриный. Välipalat/Muut: Коньяк. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|