Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 44,14g | Prot: 41,77g | Hh: 97,84g.
Lounas: Café com Leite e Açúcar, Sadia Linguiça Fininha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|