Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 16,55g | Prot: 35,31g | Hh: 49,71g.
Aamiainen: Prime Kraft Протеин Шоколад, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Экомилк Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Замороженная Вишня, Самокат Овсянка. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makarova_aly
|