Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 46,84g | Hh: 129,94g.
Aamiainen: Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Yumurta, Dost Dost Form Süzme Peynir , Halk Ekmek Beyaz Ekmek. Lounas: Zeytinyağlı Barbunya, Mercimek Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|