Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 98,13g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , С.Пудовъ Мука Рисовая, Балтком Обезжиренный Творог, Перепелиное Яйцо. Lounas: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Кинто Соус Сацебели Домашний , Индилайт Азу из Индейки, Индилайт Бедро Индейки. Päivällinen: Луговая Свежесть Сулугуни. Välipalat/Muut: Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Клубника, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Мультизлаки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|