Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 73,28g | Prot: 103,35g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Soto Ayam, Oreo Ice Cream Cookies, Dancow Susu. Lounas: SuperIndo Kerupuk Seblak, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Päivällinen: Rendang, Daun Singkong. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisapuspadwi7
|