Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 125,48g | Hh: 146,67g.
Aamiainen: Яшкино Крокант с Миндалем, Авокадо, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яичница с помидорами. Lounas: Русский Узор Живой Квас, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Окрошка. Päivällinen: Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Киви, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|