Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 24,00g | Prot: 33,00g | Hh: 15,00g.
Aamiainen: Metabolic Living Super Protein, PBfit Peanut Butter Powder . Välipalat/Muut: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, 4505 Chicharrones. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|