Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2015
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 79,57g | Hh: 46,95g.
Aamiainen: Яйцо, Nordic Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Lounas: 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Запеченный или Жареный Лосось. Päivällinen: Шампиньоны Гриль, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexia678
|