Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 37,22g | Prot: 75,99g | Hh: 105,79g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Варенье, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. Päivällinen: Черешня, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Салат Айсберг, Нектарины. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|