Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 25,88g | Prot: 47,23g | Hh: 161,74g.
Aamiainen: Noodles, Compliments Fruits des Bois Congelés, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Oat Milk, No Name Large Flake Oats. Päivällinen: Compliments Large Eggs. Välipalat/Muut: Compliments Fruits des Bois Congelés, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aastha.regmi
|