Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 58,25g | Prot: 67,55g | Hh: 59,45g.
Aamiainen: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Level Kitchen Омлет с Ветчиной Грибами и Сыром. Lounas: Level Kitchen Мясная Котлета по-Домашнему с Грибным Соусом. Päivällinen: Level Kitchen Маринованная Свекла с Печеными Яблоками , Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи . Välipalat/Muut: Level Kitchen Сырники со Шпинатом и Малиной . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|