Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 38,66g | Hh: 122,11g.
Aamiainen: Сметана 15%, Alpro Банановое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Блинчики с Курицей. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Mars Мороженое Сливочное Mars с Карамелью и Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|