Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 57,52g | Prot: 130,10g | Hh: 89,60g.
Aamiainen: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Творожная Запеканка с Бананом, Авида Сливки 10%. Lounas: Авида Сметана 10%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Крабовый Вера , Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Авида Сметана 10%, Крабовый Вера , Запеканка из Цветной Капусты и Курицы . Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|