Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 161,30g | Prot: 72,40g | Hh: 12,40g.
Lounas: Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Мираторг Денвер Стейк, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|