Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2015
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 76,99g | Hh: 281,91g.
Aamiainen: Schwartau Соус Шоколадный, Сокол Зефир Жизель, Медовая Долина Мед Цветочный, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Травяной Чай, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Мёд. Lounas: Bio Max Био-Йогурт 5 Витаминов Черника 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Красное Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Мандарины, СИЖАН Безалкогольный Бальзам Алтайский Сувенир, Брест Литовск Простокваша, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Schwartau Соус Шоколадный, Карат Сливочный Сыр Violette, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Мёд, Травяной Чай, Чеснок, Масло Грецкого Ореха, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|