Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 14,63g | Prot: 31,24g | Hh: 38,41g.
Lounas: Pastèque, Steak Haché 5%, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Päivällinen: Carottes Cuites, Oeuf Dur. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amande8825
|