Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 81,03g | Prot: 93,48g | Hh: 166,98g.
Aamiainen: Творог, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Гарнец Овсяная Мука, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо. Lounas: Шоколадница Горький Шоколад, Помидоры, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Тефтели в Томатном Соусе. Päivällinen: Хек Жареный, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nathalia Agapova
|